Παιδική κούνια: και τώρα τι θα την κάνω?

Έρχεται το νέο μέλος στην οικογένεια και μαζί του ακολουθεί ένας υπέρογκος εξοπλισμός που ζήτημα να χρησιμοποιηθεί 2 χρόνια. Πολλά από αυτά μένουν για καιρό στα αζήτητα, αν δεν έχεις κάποιον να τα προωθήσεις και για πολλά άλλα ψάχνεις νέους τρόπους για να τα επαναχρησιμοποιήσεις. Η παιδική κούνια...

Περισσότερα...

Mandala: Μειώστε το άγχος με τη ζωγραφική!

Όλοι χρειαζόμαστε τρόπους για να αποβάλλουμε το άγχος της ημέρας και η ζωγραφική είναι ένας από αυτούς. Μια έρευνα το 2005 έδειξε ότι η ζωγραφική ενός σχεδίου mandala ή άλλου δομημένου σχέδιο είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση του στρες σε σχέση με το ελεύθερο σχέδιο.  Το σχέδιο mandala...

Περισσότερα...